2006年09月25日

肌浄化・・

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皆様こんばんワリオ!!



いまママと二人でゴハン食べにきてまーっす。



さすが必殺・給料日・・・
どこも混んでるね。。





えーー、この写真をごらんいただけば分かる通り、

今日は、お肌を休ませるために一日中すっぴんで動き回っています(笑)




・・とか言ってホントは寝坊したからっていうのもあるんだけどっ(笑)




てゆーか今日コンビニいったら
NANAが連載されてるクッキーっていう漫画が発売されてて、
単行本を待てない私はNANAを読むためだけに購入・・


でも重いから破った(笑)最悪でしょ。




ところで今日はオフだったんだけど、
こないだの敬老の日とか仕事で無視しちゃってたから、
午前中の用事が終わってから、おじいちゃんの家へプレゼント持って行ってきたのー。




まぁタクシーで15分ぐらいのところに住んでるから、すぐに行ける距離なんだけど、
すぐ行けるからこそ なかなか行かないもんだよね。。




まりは生まれた時からお父さんがいないから、
小さい頃は おじいちゃんちから幼稚園いったりしてて。


だからすっごい おじいちゃんっ子なの。
ずっと お父さんだと思ってたぐらいだし(笑)




でも大人になってくうちに、自分のことしか考えられなくなっていって、
あんなに大事にしてもらってた事を忘れたわけじゃないんだけど、
どうしても後回し後回しになってしまう・・


こういうのってホント、人間の哀しいところだと思うなぁ。


失ってから気付いても遅いのにね。




まぁまぁ そんな暗い話は置いといて、
今日はお知らせがありまーっす★




このたび、なんとなんと1st DVDのアンコールイベントというものが開催されるそうです。


アンコールだって〜(笑)


あの〜素晴〜らしい〜あーいーを〜もーぉーいーちーど〜♪

って歌が流れたよ。




でででので!!

そのイベントの詳細ですが、

★9月30日 大阪

場所:リブロ江坂店
時間:14:00


★10月7日名古屋

場所:星野書店
時間:14:00



★10月8日 大阪

場所:旭屋書店
時間:13:00





と、なっておりまーす。



きっと店舗で遊んでいるので(笑)、
ぜひぜひ皆様おしゃべりだけでもしにきてくださーいっ(笑)





でわでわ、また〜★



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2006年09月22日

お肌の秘密2

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皆様こんにチェーンメール!!



最近多いんでアドレスかえようか悩み中です。。



てゆうか変えるのは全然いいんだけど、
毎回アドレス変更のお知らせメールを友達に送るたびに、
何人か届かない人が・・・・・


あれっ、友達と思ってたのって私一人でした?勘違い?みたいな。




そんなハート直通の大打撃がアドレスを変えるだけで起こってしまうので、
できるだけ変えたくないわけですよ。



そういう小さいことで3日ぐらいヘコむタイプです。






ところで!!

前回、「お肌の秘密」というタイトルでblogを書きましたが、
今日は その続編でーす。


楽しみにしてくれてた方、
お待たせしてごめんなさい。


前回の内容に興味がなかった方、
引き続き申し訳ない(笑)




というわけで今回は、「内側ケア編」です。
これは美容オタクのマリにはかなりの得意分野です(笑)


でも前回同様、人それぞれ合う合わないがあるので、そのあたりは気をつけてねー!





マリは10代の頃からビタミン剤を飲むようにしてます。

でも何でもかんでも飲むわけじゃなくって(昔はそうだったけど)、

そのときの自分に足りないもの、不足してるもの、

そのときの自分の体が求めてるもの、

さらにプラスすると良くなりそうなもの、


これを考えて飲むようにしてます。



これじゃ分かりにくいかなぁ?

えーっと例えば、普段から野菜をたくさん取ってたり、
体内のバランスがよくて体調もいい時にビタミンを取っても、
ある一定以上のビタミンは吸収されずに体外へ出てしまうの。


自分の体がビタミンを100まで吸収できる体だとして、
150のビタミンを摂取しても50は流れてしまう、ってこと。



だから、せっかく飲むんだったら ちゃんと考えて生活の中に上手に取り入れれば、
うまく活用できちゃうのです。




だから、ビタミン摂取は人それぞれだから、
これがいい!!っていうのは言えないの〜。


でもとりあえずマリが飲んでる種類を書いてみるので参考にしてみてね☆




まず朝、食後に必ず飲むものは

ビタミンB
ビタミンE
黒酢カプセル


あと体調に合わせて栄養ドリンクをプラスしたり、
飲み過ぎた次の日は肝機能を良くするお薬も飲みます(笑)


よくお酒を飲む人、肌荒れは肝臓が悪いのが原因・・っていうのもあるみたい。




マリは野菜が苦手で、あんまり食べないからビタミンで補ってるの。



その他には、

運動する前にはカルニチンやアミノ酸などの
燃焼系サプリを飲んでます。

ロケの時とかに飲むんだけど、うまく体に吸収された日は代謝が良くなって
ロケ中にダラーー!!って汗かいたりしてます(笑)




あとは、
肌にうるおいが足りない時はコラーゲン。

朝、コーヒーを飲む人は中に粉末コラーゲンを溶かして飲むと
お肌つやつや・うるうるになるよ〜


まりは毎朝ブラックコーヒーに入れて飲んでます。


コーヒーは、ホットのブラックにすると脂肪が燃えやすくなるから、
ダイエット中なら朝飲むといいみたい。




あと、それ以外にも
野菜を取らないので食物繊維が入ってる飲み物を飲むようにしたり、
粉末で直接とったりもします。





こういうビタミンとかサプリって、あくまで補助サプリでしかないし、
表示されてる成分が体に全部入るとも限らない。


だから、マリは あくまで気持ち的な問題として飲むようにしてるんだけど、
足りないものを補うっていう意味でなら飲まないより少しはイイはずだから、
ぜひぜひ参考にして自分に合ったサプリを最低でも一ヶ月、
毎日欠かさず続けてみてね☆



今までの自分よりも、なにかが少し変わるかも・・??






続いては、

マリの緊急ダイエット編!!

ぶっちゃけて書いちゃいます!!





この続きは、トンボリステーションのホームページ内のblog、

「MALI blog」

http://www.tombori.com/

に今日の17時〜20時の番組終了後アップしますので、


気になる方は夜8時以降に見に来てねー♪




でわでわ、このあとはトンボリblogでお会いしましょーーうっo(^o^)o



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2006年09月20日

大阪到着〜♪

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皆様こんにちくわ!!




やーーーーーーーーーーっと!!!!
故郷へ帰ってきました。


やっぱり落ち着くなぁ。。。



てか、この二日間、意味なくラストスパートかけて全然寝ずに遊んでたからなのか、
帰った瞬間、犬を下敷きにして床で10分寝たらしいです(笑)


うちのママに激写されてしまいました。おはずかしい。





今回ね、ひさしぶりのプチ長期滞在で深〜く実感したことがあります。




東京って、何かにつけて綺麗すぎるから気が張らない?


汚したら誰かに暗殺されるんじゃないかとか考えてしまうの〜!!



だからねぇ、きょう新大阪ついた時、すごいホッとしたよ(笑)


やっぱ性に合うのは大阪なのかなぁ・・





・・でも目黒に住みたいんだよね。(最近の口癖)


あと三茶も気になる。




ただ、両方とも家賃がありえなりかずきなの!!


不動産屋さんの資料みて目玉とびでちゃったよ。



ちょっと悩んでみます・・。


・・・・・・・・・・



・・ってレギュラーの仕事どうすんねん。







そんなこんなで無事に大阪へ帰ってきましたが、
今日は今から、毎週出させていただいているトンボリステーションの先輩VJの方の送迎会をやっているので、
いまから駆け付け一気してきます!!

一気は要らない?




ちなみにその先輩、viviさんは東京へ行ってしまうのです。。しくしく。。



でも、そりゃまたすごいことなんです。


伊藤由奈チャンのいま発売中のNew single
「losi'n」
の作曲をしちゃってたり!!


他にも自分でも歌を歌ったりと、ものすごい才能を持った先輩なのです。



ぜひぜひ その才能を少し分けてもらうために、
マリも便乗して上京しようかなぁ(笑)






・・しょーもない冗談は置いといて、

眠いけどとりあえず急いで行ってきまーーすっ☆


でわでわまたね(^o^)/



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2006年09月19日

六本木ぃ〜♪

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皆様こんばんワイルド!!



早いもので、もう東京生活4日目でーす。



まぁ何日ここに居ようが、大阪弁まるだしで歩いてますけれども!!




夜は毎日飲んだくれてるから、結局大阪にいる時と何ひとつ行動が変わらなくて、
酔っ払うと一体どこにいるのやら忘れそうになりますね。



渋谷にいるのにタクシー捕まえて自宅へ帰りそうになったり(笑)





ところで!!



今日は今、六本木で飲んだくれています。
って毎日やんね。





なんか早くも飲み疲れて、いまはハードロックカフェで、
隣でガッツリ揚げ物フルコースを食べるジャンキーなアメリカ人を見てウットリしてます。



そして、真似してポテトフライ食べる私。




明日はねぇ、ちょこちょこ呼んでいただいているコージー富田さん司会のクイズ番組の収録なんだけど、
それ終わったらそのまま大阪かえんなきゃだし、

今日は飲ーむーどーーっ!!(毎日?)



でわでわ、またね〜〜〜



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2006年09月16日

お台場で

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レインボーブリッジとフジテレビに挟まれて黄昏てます・・



今日は疲れたなぁ・・・



頭の中は踊る大捜査線テーマソングが大音量で流れてます。





それにしても、とーきょーは寒いねぇ。。。




お台場ジョイポリスで遊びたいなぁ・・・



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ただいま六本木

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調子乗ってカフェでフリーペーパーを読んでおります。



かっこよく見えるでしょ?(笑)




無事に秋葉原でのイベントが終わりまして、
マネージャーさんとお昼ごはん中でーす(^^)v




今日きてくれた皆様ほんっとーーに!!
ありがとうございました!!


お笑いイベントみたいになってしまって すいません(笑)




でわでわ、そんなかんじで今日から19日まで東京中を動き回っておりますので、


探してね(笑)



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2006年09月14日

ロケ写真集パート3

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やっと最後の2枚となりました。




これは、謎のタワーをいただこうとしているマリです。




そんで最後は言うまでもなく、変顔マリで締めます(笑)





ちなみに、なんで全部フードかぶってるのかは分かりません。





そんなかんじでLike a windロケチームは皆なかよしです(笑)



・・・このディレクターさん、ちゃんと仕事もしてますよ!!



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ロケ写真集パート2

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マリ、現場で遊ぶの巻。パート2です。



これは、ディレクターさんの手のひらの上で転がされるマリ(笑)





あと、ディレクターさんの肩に乗って何かを叫ぶマリ。



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ロケ写真集1

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いまロケ終わりましたーぁ。



ロケ現場の景色があまりにも綺麗だったので、
終わってからディレクターS氏と遊んでしまいました。



その写真たちを全部載せちゃいます!!


・・引かないでね(笑)



まずコレは、
夕日にグラビアポーズを決めるバカと、
マリの肩に乗るディレクターです(笑)



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なんだかな〜。。

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皆様こんばんわんこ。


今日は、お友達の まゆちんとゴハンを食べに行ってきたにょ。


あしたは朝からロケだからお酒がまんした自分を褒めたい!!

エライ!!(でも焼酎1杯飲みました)




まゆちんは、1つお姉さんなんだけど、すっごい性格が激似で、
話聞いてるだけで自分のこと言ってるみたいな気分になって爆笑しっぱなしでした。


しかもこんなに綺麗・・
性格は似てても顔は似ないのか・・(´□`)






話は変わりますが。


こないだの9.11。


あの恐ろしい事件、同時多発テロが起こった日から5年が経ったんだよね。




9月11日は色んな局が、テロの事件を振り返るNEWSをやってたんだけど、

その中の一つ、筑紫哲也さんがやってた2時間の特集番組を見て、


マリめちゃめちゃ落ちたの・・・



今まで、この事件のことは もちろん知ってたけど、
なんか実感わかないというか・・ドラマっぽくって現実味がなかったっていうのが正直あったの。




でもこの番組を見て、すっごい身近に感じてしまって。


これってドラマでもCGでも何でもなくて、全部Nonfictionなんだって理解した瞬間、
涙とまんなくなって2時間ずっと鳥肌たちっぱなしだったよ。



あれはホントにシャレにならない。
気付くの遅すぎ?



も〜、あのビルに飛行機が突っ込む瞬間なんて、あんなのCGとしか思えないよー!!



あと、ビルが崩れ落ちる瞬間とか。だるま落としやん。



現地にいた人も言ってたけど、あれは事件なんかじゃなくて戦争だよ。






で、この放送が終わった後、チャンネルかえたら日本人が楽しそうに笑ってる姿が出てて・・


なんか微妙な心境になってしまったのはマリだけなのかなぁ?






・・と、たまにはこんな真面目なネタも書けるマリです(笑)
てへ。



でわでわ今日は早く寝て明日もがんばりまー




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posted by MALI at 00:05| Comment(2) | TrackBack(8) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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